Você já parou para pensar em como a menopausa ainda é um tabu?
Muitas mulheres passam por essa fase sem saber que não precisam enfrentar os sintomas sozinhas.
Sentir ondas de calor, alterações de humor ou queda na libido não deve ser motivo de vergonha.
Pelo contrário, reconhecer esses sinais é o primeiro passo para buscar ajuda e viver essa nova fase com mais leveza e qualidade.
Dentre as opções de tratamento, estão a reposição hormonal, técnicas regenerativas e a fitoterapia, que utiliza compostos naturais para auxiliar no equilíbrio hormonal.
Além disso, mudanças no estilo de vida, como alimentação balanceada, prática de exercícios e controle do estresse, podem transformar essa experiência e trazer mais bem-estar.
Compartilhe esse vídeo com quem precisa ouvir isso e vamos quebrar esse tabu juntas!