Você sempre teve o ciclo regulado, mas nos últimos tempos notou que ele mudou?
Perceber mudanças no ciclo menstrual é um dos primeiros sinais de que a menopausa pode estar se aproximando.
A irregularidade menstrual, como a ausência por alguns meses ou menstruar duas vezes no mesmo mês, pode indicar as alterações hormonais características dessa fase.
Outros sintomas podem surgir, como as famosas ondas de calor, oscilações de humor, dificuldade de concentração, mudanças urogenitais e insônia. Essas manifestações são resultados das flutuações hormonais que acompanham a transição para a menopausa.
Entender e reconhecer esses sinais é crucial para uma abordagem proativa em relação à saúde. Caso esteja experimentando esses sintomas ou outros desconfortos, saiba que estou aqui para te ajudar.
Agende sua consulta para discutirmos suas experiências e desenvolvermos um plano personalizado para atravessar essa fase com conforto e bem-estar.